AEROBIC FEDERATION
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CARO SOCIO::
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*BODY FIGHT ® ,LEZIONE DI 60 MINUTI COMPRENDENTE :
* UNA FASE DI RISCALDAMENTO CARDIOVASCOLARE.
*AEROBIC FIGHT - COMPOSIZIONE COREOGRAFATA CON TECNICHE DI SPORT DA COMBATTIMENTO
*STEP FIGHT - TECNICHE DI ARTI MARZIALI CON L'UTILIZZO DELLO STEP
*IMPACT FIGHT -ALLENAMENTO MOLTO INTENSO CHE CONSENTE DI METTERE IN PRATICA TUTTE LE TECNICHE UTILIZZANDO COME BERSAGLIO DEI PARTICOLARI SACCHI MOBILI IN UN DIVERTENTE CONTESTO COREOGRAFICO
*CONDITIONING FIGHT -BLOCCO DI POTENZIAMENTO E TONIFICAZIONE MUSCOLARE CON AUSILIO DI MUSICA, UTILIZZANDO ,BILANCIERI-MANUBRI,ELASTICI,STEP,TAPPETINI.SI ESEGUONO MOVIMENTI SPECIFICI PER ALLENARE TUTTI I DISTRETTI MUSCOLARI.
*STRETCHING-ALLUNGAMENTO
· MASTER FEDERALI : MASSIMO MONTECCHIANI-ANDREA MARCHETTI.
· TEORIA/METODOLOGIA DELL'ALLENAMENTO: PROF.LAMBERTO CIGNITTI.
· CONSULENTE FISCALE: DOTT. ROBERTA CAPANNA (STUDIO CAPANNA)
*BODY DEFENSE ®, LEZIONE DI 60 MINUTI COMPRENDENTE :
UNA LEZIONE MOLTO ARTICOLATA CHE PREVEDE UN PROGRAMMA DI PREPARAZIONE ATLETIC A, MIRATA ALLA DIFESA PERSONALE , CON SCHEMI DI ALLENAMENTO VOLTI A MIGLIORARE FORZA, RESISTENZA ,FLESSIBILITA, AGILITA.CON L'UTILIZZO DI TUTTE LE TECNICHE DI DIFESA TRATTE DA SPORT DA COMBATTIMENTO.
*BODY CRACK ® , LEZIONE DI 60 MINUTI COMPRENDENTE:
UNA LEZIONE POLIEDRICA E INTENSA PER TUTTI GLI AMANTI DEL FITNESS CON BASE MUSICALE NELLA QUALE VEDREMO ARTICOLARSI LA FASE DI RISCALDAMENTO-CIRCUITI DI ALLENAMENTO CARDIO VASCOLARE TRATTI DAL FITNESS- SPINNING-STEP-UTILIZZO DI BARRE , BILANCERI, MANUBRI ,ELASTICI- TRAINING DI RILASSAMENTO/STRETCHING .
DATE DEI CORSI A ROMA :
20/21//SETTEMBRE - 2008
BODY FIGHT ®
AGGIORNAMENTO -VI LEZIONE -
-CORSO A NUMERO CHIUSO SU PRENOTAZIONE.
AEROBICA-STEP E FITNESS PRIMO LIVELLO:
-CORSO A NUMERO CHIUSO SU PRENOTAZIONE.
AEROBICA-STEP E FITNESS SECONDO LIVELLO:
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BODY BUILDING/CULTURA FISICA/ PERSONAL TRAINER
-CORSO A NUMERO CHIUSO SU PRENOTAZIONE.
AQUAFIT ® (GINNASTICA IN ACQUA)
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BABY TRAINER®
IN PROGRAMMAZIONE- CORSO A NUMERO CHIUSO SU PRENOTAZIONE.
" IN "BIKE (CICLISMO STAZIONARIO IN SALA)
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H20 BIKE (CICLISMO STAZIONARIO IN ACQUA)
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CORSI MONOTEMATICI :
COREOGRAFIA / STRETCHING
DANZE
HIP HOP / JAZZ- CLASSIC -LIRIC /
BALLI LATINI AMERICANI CARAIBICI
TESSERAMENTO
AEROBIC FEDERATION STRETCHING TONIC FITNESS A.S.D
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AEROBIC FEDERATION S.T.F/ A.S.I.. PER L'ANNO 2008/09
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SONO TRA I PIU PREPARATI, E OFFRONO AMPIE GARANZIE
PER UNA CORRETTA GESTIONE DELLA CLASSE .
SIAMO STATI PRESENTI A:
ESTATE ROMANA "W"-"GIUGNO-LUGLIO-AGOSTO
-SANTA SEVERA BEACH-ANZIO-NETTUNO FITNESS.
ABBIAMO IN PROGRAMMA NUMEROSI CORSI MONOTEMATICI SUL :
BODYCONDITIONING-AEROBICA -STEP .AFROAEROBIC®
-ANIMATORI TURISTICI-ACQUA-INDORBIKE- H20 BIKE
-GINNASTICA DA COMBATTIMENTO (BODY FIGHT)-BABY AEROBIC
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LA NOSTRA ASSOCIAZIONE E' AFFILIATA ALLA :
FEDERAZIONE ITALIANA DI GINNASTICA FGI-C.O.N.I. PER
L' AEROBICSPORT CON I SUOI PLURICAMPIONI D'ITALIA ,TRA CUI :
SIMONE MANCINI -VANESSA MICHELI-
-DANILA MANCINI
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I NOSTRI ATLETI, HANNO CONQUISTATO NUMEROSI TITOLI
SOTTO LA GUIDA DEL
TECNICO FEDERALE ANDREA MARCHETTI TRA I QUALI:
1° PLACE CAMPIONATO D'ITALIA FGI
5° PLACE CAMPIONATO EUROPEO FGI
6° PLACE CAMPIONATO DEL MONDO FGI.
4 PLACE CAMPIONATO DEL MONDO IAF- TOKIO 2006
4 PLACE CAMPIONATO DEL MONDO NAC-IAC - LOS ANGELES 2006
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Tel/ fax + 39 06 9059859 /+39 3395972157
SIMONE MANCINI
pluricampione nazionale di ginnastica aerobica
6 MONDIALI-6 TITOLI ITALIANI