2022/23-CORSO DI :PILATES -PREVENTIVA E APPROFONDIMENTI DI POSTURALE-MSP ITALIA EPS/CONI-MSP ROMA
CORSI MIN. 42 ORE IN PRESENZA E ON LINE-RICONOSCIUTI DA MSP ITALIA
ENTE DI PROMOZIONE SPORTIVA RICONOSCIUTO DAL CONI :
" PILATES ,PREVENTIVA E APPROFONDIMENTI DI POSTURALE
PRESSO : PALESTRA
TEL: +39 3395972157
PILATES PREVENTIVA POSTURALE
CONTENUTI DI BASE E APPROFONDIMENTI DEL PILATES
E LA RIEDUCAZIONE POSTURALE IN SALA ISOTONICA
MIN.42 ORE (CORSI MONOTEMATICI)
o Correzione tramite esercizi in sala pesi delle seguenti alterazioni posturali
- Cifosi
- Scapole alate
- Dimorfismi e paramorfismi del piede
o Metodologie e tecniche dei principali tipi di stretching
- Statico
- Dinamico
- PNF
- Balistico
GINNASTICA DEL PILATES
POSTUROLOGIA E
SUE APPLICAZIONI NELLA TECNICA DELLA:
GINNASTICA DEL PILATES
TEORIA E PRATICA
PILATES CLASSICO CON UTILIZZO DI ATTREZZI -BALL-AUXOTONICI-BACCHETTE- ECC...
CONTROLLO CORPOREO ED " EQUILIBRI FISIODINAMICI "
POTENZIAMENTO DEL" CORE "
PREVENZIONE DEL TRATTO DOLENTE DEL RACHIDE ( MAL DI SCHIENA )
- ANATOMIA FUNZIONALE (APPARATO LOCOMOTORE, MM. RESPIRATORI)
- FISIOLOGIA NEURO MUSCOLARE (CENNI)
- CHINESIOLOGIA DI BASE E APPLICATA (ASSI, PIANI E MOVIMENTI)
- FILOSOFIA, LINGUAGGIO E APPLICAZIONE DEL PILATES (MOVIMENTI BASE)
- LA POSTURA E LE ALTERAZIONI MORFOLOGICHE
- PRINCIPI E APPLICAZIONE DELLA GINNASTICA POSTURALE
- CONFRONTO TRA GINNASTICA POSTURALE E PILATES
- UTILIZZO DI ATTREZZI CODIFICATI (FITBALL, BACCHETTE, ELASTICI)
- ADATTAMENTO DEGLI ESERCIZI PER VARIE ALTERAZIONI POSTURALI
- COME COSTRUIRE UN PIANO DI LAVORO
Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.
tel: +39 3395972157